保健养生足部按摩可防治亚健康

发表于 2019-10-14 12:49 发布者:baojianya 评论:0 浏览:57
随着保健意识的增强,人们的生活节凑加快,亚健康频频来袭保健受到人们的热捧。保健行业怎样创业收益呢?投资保健收益吗?要想在保健养生行业创业成功,先要了解一些保健养生的一些常识。下面小编就和大家一起来分享保健养生的一些知识。

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足部按摩是我国传统医学宝库中一种好的理疗保健方法。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,因而早在几千年前人类就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部按摩即“足疗”来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季都是沐足天:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载,正是对中药足疗功能的形象概括。

传统中医保健理论和手法在阻击现代人群亚健康、甚至大量慢性病的防治方面,具有西医西药所不可比拟的个性作用。导师们认为,足底按摩具有以下作用:

一是促进血液循环。实验证明,对足部按摩15分钟后,血液流速由12厘米/秒增加到24-25厘米/秒,足部的沉积物会随着血液循环的加快重新参加体循环,通过泌尿系统和其他排泄器官排出体外。

二是神经反射。对足部施压达到一个临界点后,各感应器向神经中枢发送神经冲动,并在中枢汇集形成冲动,各相关脏器作出相应反应。

三是心理治疗作用。在几十分钟的按摩过程中,患者将注意力集中在足部,而卸掉各种负担,使紧张的心情放松,身体在生理和心理上都得到休息、调整。

足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。坚持科学的足疗,尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。

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